Dieta wysokobiałkowa

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 619

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Smiecholek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7

Cześć

!
Mam ogromną prośbę która polega na ułożeniu diety wysokobiałkowej .
Wiek : 15 lat
Waga: 62 kg
Wzrost: 172 cm
Treningi:
Poniedziałek - Kick-boxing 1,5h
Wtorek: Kick-boxing 1,5h
Środa: Crossfit 1h
Czwartek: Kick-boxing 1,5h
Piątek: Crossfit 1h
Sobota: Crossfit 2h
Styczność ze sportem :
-Kick-boxing rok
-Crossfit 4 miesiące

Zmieniony przez - Smiecholek w dniu 2015-01-07 22:32:09

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

...

wojo zmc

Ekspert

Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191504

Dlaczego wysokobiałkowa ???
Kolego masz tutaj dział odżywianie , popatrz na posty podwieszone i poczytaj.
W tym wieku odżywiaj się zdrowo , na podstawie tematów w tym dziale.
PS: W Twoim wieku już ćwiczyłem regularnie + dieta :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat