Ocena, zaczynać redukcje czy dalej masa?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 637

Nowy temat Temat Zamknięty

...

lotnik113

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 826

Witam chciałbym abyście ocenili moje prawie dwa lata pracy na siłowni. Mam 17 lat aktualnie 180cm wzrostu. I mam jeszcze jedno pytanie Dalej masować czy zaczynać redukcje. Pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bartek229

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 472 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3143

redukuj.
Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2015-01-03 20:45:50

Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2015-01-03 20:46:06

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Oceń sam. My możemy jedynie zasugerować.
Jeszcze możesz przez krótki okres dobudować masy mięśniowej.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Śmiało buduj masę, bo jest jeszcze chudo.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat