...
Napisał(a)
Hej, prosił bym o zerkniecie na moja diete na mase, jest to moja pierwsza własnoręcznie układana dieta wiec prosił bym o wszelkiego rodzaju krytyke :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Wiek : 23
Waga : 80
Wzrost : 185
Staż treningowy: 6msc nieprzerwanie
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4x tyg silownia
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: b.dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, aeroby
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej brak, aktualnie mono + bialko + witaminy
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: redukcja 4msc -8kg
Wrażliwość na stymulanty: brak
Cel/problem/opis: budowa suchej masy miesniowej
Waga : 80
Wzrost : 185
Staż treningowy: 6msc nieprzerwanie
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4x tyg silownia
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: b.dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, aeroby
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej brak, aktualnie mono + bialko + witaminy
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: redukcja 4msc -8kg
Wrażliwość na stymulanty: brak
Cel/problem/opis: budowa suchej masy miesniowej
Polecane artykuły