Co warto mieć w domowej siłowni

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 300

Witam. Otóż mam pytanie co warto jeszcze miec w domowej siłowni.;P
POsiadam;
-2xhantle
-sztanga prosta
-ławka prosta (samorobka)
-drążek na sciane
-ławka skośna do brzuszków
-modlitewnik
Co jeszcze polecacie :)
Wypowiadajcie się

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

darek290976

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 581 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3974

lamana,lawka z regolowanym skosem,stojaki do przysiadow,dobre jedzenie,motywacja

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

grzejnik bo zima się zbliża

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

mariusz1983

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 673 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7756

Jeżeli trenujesz sam możesz zainwestować w power racka w/g mnie niezastąpione urządzenie przy treningu z wolnymi ciężarami.

http://www.youtube.com/watch?v=QmefIyS6UcQ

...

MS-Andrzej

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 572 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5846

j.w darek290976 dobrze radzi, zerknij na www.marbo-sprt.pl na pewno znajdziesz coś dla siebie

Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2014-12-10 12:39:50

...

DziennikTreningowy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2237

Najlepiej mieć stojaki do siadów :)

...

ma83

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 267 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4045

Ławka regulowana, porządne stojaki, obciążenie, gryf prosty, gryfy krótkie polecam na początek ze 4, drążek, poręcze do dipów, ewentualnie jeszcze wyciąg lub brama. Dużą część już masz :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat