Plan ćwiczeń

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: plan , ćwiczeń

Ilość wyświetleń tematu: 646

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Nareya12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1

Czy mogłbym prosic kogos aby ulorzył mi plan ćwiczeń na rzeżbę
moja waga- 76
wzrost- 177
jestem mało doświadczony wiec chcialbym dosyc latwy plan jesli daloby rade

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Nie.

Forum to Twoja kopalnia wiedzy.
Udaj się do działu dla początkujących i poczytaj tematy podwieszone.

...

Mistrzuniooo98

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 625 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17815

kolego, nie ma czegos takiego jak plan na rzeźbe, za rzezbienie ciala w 90% odpowiedzialna jest dieta, a pozostale 10% to trening.
A zeby bylo co rzezbic to najpierw trzeba zbudowac konkretne fundamenty

Zmieniony przez - Mistrzuniooo98 w dniu 2014-11-17 19:43:59

...