kamdzak
WITAM WSZYSTKICH.
NIE MAM ZBYT WIELKICH FUNDUSZY WIĘC ZAKUPIŁEM OD KOLEGI TANI ZESTAW SUPLEMENTÓW. I NIE MAM POJĘCIA JAK JE STOSOWAC. PONIEWAŻ SKŁAD MAJA PODOBNY A NIE CHCE BEZ SENSU SPOZYWAC BCAA I OSOBNO LEUCINE CZY ARGNININE SKORO SAMO BCAA TO M.IN. TE AMINOKWASY. WIEDZY TROCHE MAM ALE NIE UMIEM TEGO RACJONALNIE POŁĄCZYĆ I TU PROSIŁBYM FACHOWCÓW O PORADE- JAK JE POŁĄCZYĆ? CZY KTÓREŚ Z NICH ZOSTAWIĆ NA KOLEJNY CYKL JAK TEN SKONCZE ? A MOŻE COŚ KATEGORYCZNIE ODRADZACIE? CZEGO JUŻ WIECEJ NIE KUPIC?
DODAM TYLKO JESZCZE ZE BRAKUJE MI BARDZO ENERGI
W CIĄGU DNIA (GŁOWNIE PO PRACY OK 16) I STAD ZAKUP ENERGONU, TRIBUACIV I WDROZENIE DO DIETY ELEKROLITÓW. 
MAM ZAMIAR MIEĆ 4 CIEŻKIE TRENINGI W TYGODNIU NA SIŁOWNI I 2 DNI SZTUKI WALKI. TRENUJE OD 3 LAT.
JEST TO MÓJ 3 CYKL NA KREATYNIE. MAM OBECNIE NASTĘPUJĄCE ODZYWKI :
• Nutrdend Flexit - prochy
• Omega 3 - kapsułki
• Activlab Energon X-1000 kapsułki
• Activlab Beta Alanina kapsułki
• Activlab Tribuactiv B6 kapsułki
• Creatine Megabol i dekstroza
• Activlab Isoactiv prochy
• Activlab DAA kapsułki
• Leucine Ostrovit prochy
• Witaminy kapsułki
• Argninina kapsułki
• Ostrovit Extra Pure Bcaa 2-1-1
• Resztki Crea Shot 2.0 z (max 10 porcji)
• Białko K** protein oraz Desert WPC 80
• Gainer FA Core Masscore kilka kg.
BĘDĘ WDZIĘCZNY ZA KAŻDĄ ODPOWIEDZ LUDZI KOMPETENTNYCH! A TYCH KTÓRZY WIEDZY MAJA NIE WIELE (CZYLI TYLE CO JA) NIE ZAPRASZAM DO „DYSKUSJI”.
NIE MAM ZBYT WIELKICH FUNDUSZY WIĘC ZAKUPIŁEM OD KOLEGI TANI ZESTAW SUPLEMENTÓW. I NIE MAM POJĘCIA JAK JE STOSOWAC. PONIEWAŻ SKŁAD MAJA PODOBNY A NIE CHCE BEZ SENSU SPOZYWAC BCAA I OSOBNO LEUCINE CZY ARGNININE SKORO SAMO BCAA TO M.IN. TE AMINOKWASY. WIEDZY TROCHE MAM ALE NIE UMIEM TEGO RACJONALNIE POŁĄCZYĆ I TU PROSIŁBYM FACHOWCÓW O PORADE- JAK JE POŁĄCZYĆ? CZY KTÓREŚ Z NICH ZOSTAWIĆ NA KOLEJNY CYKL JAK TEN SKONCZE ? A MOŻE COŚ KATEGORYCZNIE ODRADZACIE? CZEGO JUŻ WIECEJ NIE KUPIC?
DODAM TYLKO JESZCZE ZE BRAKUJE MI BARDZO ENERGI
W CIĄGU DNIA (GŁOWNIE PO PRACY OK 16) I STAD ZAKUP ENERGONU, TRIBUACIV I WDROZENIE DO DIETY ELEKROLITÓW.
MAM ZAMIAR MIEĆ 4 CIEŻKIE TRENINGI W TYGODNIU NA SIŁOWNI I 2 DNI SZTUKI WALKI. TRENUJE OD 3 LAT.
JEST TO MÓJ 3 CYKL NA KREATYNIE. MAM OBECNIE NASTĘPUJĄCE ODZYWKI :
• Nutrdend Flexit - prochy
• Omega 3 - kapsułki
• Activlab Energon X-1000 kapsułki
• Activlab Beta Alanina kapsułki
• Activlab Tribuactiv B6 kapsułki
• Creatine Megabol i dekstroza
• Activlab Isoactiv prochy
• Activlab DAA kapsułki
• Leucine Ostrovit prochy
• Witaminy kapsułki
• Argninina kapsułki
• Ostrovit Extra Pure Bcaa 2-1-1
• Resztki Crea Shot 2.0 z (max 10 porcji)
• Białko K** protein oraz Desert WPC 80
• Gainer FA Core Masscore kilka kg.
BĘDĘ WDZIĘCZNY ZA KAŻDĄ ODPOWIEDZ LUDZI KOMPETENTNYCH! A TYCH KTÓRZY WIEDZY MAJA NIE WIELE (CZYLI TYLE CO JA) NIE ZAPRASZAM DO „DYSKUSJI”.
Krzysztof Piekarz
PumpIron
dexterpro
