Anonim
Hej. Mam problem z doborem odzywki bialkowej i witamin. Mam nadzieje, ze mi pomozecie :)
Waga 85 kg
Wzrost 170
Cel 58 kg do czerwca 2015
Mam rozpisana diete ze strony potreningu.pl. 4 posilki dziennie bo na 5 niestety nie mam czasu. Trening minimum 4 razy w tygodniu. Dzienne spozywane kalorie ok 1600 kcal.
Trener propunuje mi Thermo Stim ale przeczytalam ze te tebletki sa dla osob o wadze + 100kg ( chociaz duzo mi nie brakuje hehe) i odzywke Trec- Whey 100 (wole mniejsze opakowanie bialka max 1500g i w rozsadnej cenie)
Czekam na wasze sugestie :)
Pozdrawiam ;)
Waga 85 kg
Wzrost 170
Cel 58 kg do czerwca 2015
Mam rozpisana diete ze strony potreningu.pl. 4 posilki dziennie bo na 5 niestety nie mam czasu. Trening minimum 4 razy w tygodniu. Dzienne spozywane kalorie ok 1600 kcal.
Trener propunuje mi Thermo Stim ale przeczytalam ze te tebletki sa dla osob o wadze + 100kg ( chociaz duzo mi nie brakuje hehe) i odzywke Trec- Whey 100 (wole mniejsze opakowanie bialka max 1500g i w rozsadnej cenie)
Czekam na wasze sugestie :)
Pozdrawiam ;)
Krzysztof Piekarz
