SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cos dla nowego

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 565

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

67

Wzrost

175

Opisz swój plan treningowy

4 razy w tygodniu

Cel cyklu

masa miesniowa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

w granicach 10-15%
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 529 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8644
witam na poczatku chcialbym napisac ze trenuje na silowni od roku ( z przerwami ) - moja sylwetka nie jest powalajaca
wiem ze bedziecie pisali zebym sie wzial za diete itp itd natomiast chciabym w krotkim czasie przybrac troche na wadze ( z przyczyn prywatnych) w tym pytanie czy moglibyscie mi pomoc w wyborze ''odzywek''
meta z tego co wiem zalewa wiec chcialbym ja wyeliminowac poniewaz nie jesem za wysoki i szeroki wiec bardziej bym sie spasl
licze ze pomozecie
pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 234 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2443
Znasz odpowiedź na swoje pytanie , weź się za jedzenie ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3228
odżywek? oczywiście białko SFD :D
Ankieta, inaczej nikt Ci nie doradzi, zresztą z ankietą też pewnie nie, bo nie masz zielonego pojęcia za co chcesz się brać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94091 Napisanych postów 363929 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667573
za wcześnie na saa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WARIUJE NA CLOMIDZIE PROSZĘ O RADE

Następny temat

Problem po cyklu

WHEY premium