SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Back Pumps ( Pompowanie ledzwi )

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4240

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

98

Wzrost

182

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

x

Obwód uda

60+

Obwód talii

82-85

Staż na siłowni

3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Dieta 5 tyś kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Test Enan długo leciał

Opisz swój plan treningowy

Splint 5x w tyg

Cel cyklu

Masa

Stan zdrowia

zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak raczej

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

WL -150 ,Mc nie sprawdzałem max ,Przysiad 170 kilka razy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
etadron kup
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1224 Napisanych postów 1487 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24181
jedz tylko bialko kilka dni
ja schodze z wegli i tluszczy na 5dni, pozniej znow z 3tyg spokoju z BP mam.
exe lece 0,5tab e4d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94290 Napisanych postów 364201 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668396
zacznij od badań

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Łączenie mety z 2 różnych firm.

Następny temat

Odblok po pierwszym cyklu.

WHEY premium