Szacuny
5
Napisanych postów
1041
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
24749
witam
prosilbym o ustalenie rozkladu partii na trening 3 dniowy środa/sobota/niedziela .. niestety praca nie pozwala mi na ćwiczenia w inne dni.
Plan ma byc na mase i zastanawiam sie czy lepiej robić split czy fbw przy takim rozkładzie dni ?
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
ciekaw jestem tej Twojej ankiety, którą mam nadzieję szybko wypełnisz, a ciekaw jestem troche też i dlatego bo pytania, ogólna jakaś nieznajomość zasad panujących w dziale każą mi podejrzewać, ze Twój staż treningowy jest bardzo krótki albo wręcz żaden... więc czekamy
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid