SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 678

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 93 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1349
Płeć : mężczyzna
Wiek : 24
Waga : 73
Wzrost : 172
Obwód klatki :
Obwód ramienia :
Obwód talii :
Obwód uda :
Obwód łydki :
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10/11%
Aktywność w ciągu dnia : bezrobocie
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłka 4/5 dni w tygodniu
Cel : masa / siła
Ograniczenia żywieniowe : zadne
Stan zdrowia : nie ma problemow zadnych
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : enan 12tyg
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : non stop
klata - 160
martwy - 190
przysiad - 140/150
Witam mam 2 flakony 10ml 100 gm/ml propionat , 2 flakony testo mix 10ml 250mg/ml i 100 metki 10mg i 10 ml boldenonu 200mg
jak ulozyc z tego cos sensownego ?



Zmieniony przez - boks90 w dniu 2014-10-01 17:44:25
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24206 Napisanych postów 67941 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 537305
Pelna ankieta, nie po łebkach.
Piekne wyniki silowe, nic tylko pod zawody

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 93 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1349
wyniki silowe mialem przy wadze 79kg pozniej robilem redukcje nie moge edytowac postu zeby uzupelnic :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Jak ktos odp to nie mozna edytowac,wklej jeszcze raz z wszystkimi punktami wypelniony w tym dieta i wymiary,pozatym ta co wkleiles to nie z tego dzialu ankieta ;)

Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2014-10-01 19:08:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 93 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1349
1. WIEK: 24
2. WAGA: 73
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 113
-udo:
-talia: 79
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA: mialem przerwe na wakacjach teraz sie jeszcze obijam troche ale jak jestem w treningu to 3,5-4 tys kcal
-białko: 3
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, test enan 3 miesiace
8. TRENING: 4/5 w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa/sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jakies 3 miesiace temu skonczylem odblok
11. POZIOM BF%: 10/11
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: raczej dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysieje :)
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE: wyniki silowe przy wadze 79kg bo poredukcji na pewno sila spadla
-klata: 160
-martwy ciąg: 190
-przysiad: 150


Witam mam 2 flakony 10ml 100 gm/ml propionat , 2 flakony testo mix 10ml 250mg/ml i 100 metki 10mg i 10 ml boldenonu 200mg
jak ulozyc z tego cos sensownego ?

Zmieniony przez - boks90 w dniu 2014-10-02 10:35:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 93 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1349
?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zapalenie zatok ...ale nie, nie boje się %-)

Następny temat

Dziwne pytanie

WHEY premium