2. WAGA: 90
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 124
-udo: 62
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami
6. DIETA:
-białko: 3g/kg msc
-węglowodany: 4g/kg msc
-tłuszcz: 1,5g/kg msc
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop+npp , 1-4 meta+1-10 enan, 1-10 deca+1-12 enan
8. TRENING: silowo-masowy
9. CEL CYKLU: w miare czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu deca i enan
11. POZIOM BF%: 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120 max
-martwy ciąg: 200 max
-przysiad: 150 na serie
Witam mam pod ręką testosteron enan, prop i tren ace. Planuje zrobić z tego cykl który wyglądałby następująco:
1-5 tren 75mg / e2d
1-6 prop 100mg / e2d
4-6 enan 250mg/ e5d
6-14 enan 250mg / e3d
hcg 5000 j. po cyklu i clomid 150,100,100,50,50,50...
Z racji że to byłby mój pierwszy kontakt z trenem proszę o pomoc i ocene cyklu.
Chciałbym też sie dowiedzieć czy po trenie zmiana propa na enana w takich proporcjach jest odpowiednia, pozadrawiam
Zmieniony przez - Thindux w dniu 2014-09-23 15:14:21