Suplementy Pomoc

Czyli ten Nitro GNR Mogę stosować tak ?? i jest szansa że po tym przytyje ?

Jeszcze tutaj dodam Temat do mojej diety jaką mam zamiar stosować: https://www.sfd.pl/Własna_Dieta.-t1042928.html

Zmieniony przez - matheo65 w dniu 2014-09-20 20:38:27

a wiesz w ogóle co to jest, czemu słuzy i jak sie stosuje?

Gainer ten ? No wiem że Gainer to dobry niby żeby przytyć to czyli że jeżeli brakuje białka czy coś :/ A dawka zawsze będzie i tak wypisana na opakowaniu to się też poczyta.

matheo65

Gainer ten ? No wiem że Gainer to dobry niby żeby przytyć to czyli że jeżeli brakuje białka czy coś :/ A dawka zawsze będzie i tak wypisana na opakowaniu to się też poczyta.

nie masz pojecia czemu sluzy i jak sie stosuje to daj sobie spokój,

ogarnij podstawy na poczatek, dobrze Ci radze

j/w szkoda czasu i zachodu na taka zabawe

No to chyba po to napisałem też Co polecacie ? po to jest może forum żeby wytłumaczyć ? Ja to chyba Ekspert TomQ nie jestem że niby trenuje 7 lat ? To skąd to mogę wiedzieć ? a jeżeli nie chcesz pomóc to nie pisz !

tez ci piszmy bys poszedl do dzialu odzywianie i zaczal czytac

po swojemu sobie będę dobierał dietę i zacznę stosować to nitro i powiniem przytyć a nie czytać coś co i tak samo będzie jak dobiorę własną dietę itd.

Tomq
nie ma to sensu mu tłumaczyć, bo i tak wie lepiej :)

Rób co chcesz

my wyczerpalismy temat.
zamykam.
z Bogiem