Mikkizz
Witam, mam zakupiona kreatyne, leucyne, gainera fa i chcialbym sie spytac jak to dawkowac, a raczej jak polaczyc dawkowanie tych odzywek, co najpierw i czy robic jakies odstepy miedzy porcja kreatyny a np porcja leucyny. Z gory dziekuje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
34
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Czeki1990
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
328
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2607
Dokładnie jaka kreta i leucyna - proch/kapsy? Gainer to uzupełnienie diety w węgle, więc wedle uznania. Kretę chcesz brać cyklicznie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
34
Monohydrat w proszku activlab i leucyna fusion w kapsach + ten gainer fa, chcialbym robic to w 6 tygodniowym cyklu
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17704
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
kreatyna codziennie 5g rano i 5g po treningu, leucyna po treningu ok 5g, gainer wg braków w diecie, najlepiej po treningu ok 100g maks.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
34
Czyli odpuscic leucyne rano i przed treningiem?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17704
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Tak jest.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
