Niestabilność kręgosłupa a BJJ

temat działu:

Scena MMA i K-1

Ilość wyświetleń tematu: 1133

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

berd-79

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14

Cześć, krótkie pytanie : ćwiczy z Was ktoś BJJ po urazach kręgosłupa, przy niestabilności, albo problemami z szyją, Ćwiczę już jakiś czas i okazało się że mam wyżej wymienione problemy. Póki co wiem że to niemożliwe bo przy fikołkach, gwałtownych ruchach głową kręci mi sie w głowie. Jakieś ćwiczenia , dobry lekarz sportowy, dajcie znać . Jeśli temat już był to soryu. Dzięki z góry. !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

B-REAL

Ekspert

Szacuny 209 Napisanych postów 8489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129311

Urazy z szyi to poważna sprawa. Jak kręci Ci się w głowie, to z pewnością nie jest do dobra oznaka. Daj sobie przerwę w treningach, a na pewno skonsultuj się z jakimś neurologiem albo ortopedą.

...