praca, a dieta

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 14 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 257

Od poniedzialku zaczynam praktyki w zawodzie stolarz. Praktyki sa od 7 do 15 iwlasnie tu pojawia sie pytanko: Jak przestrzegac diety? Najprawdopodobniej bedzie 1 polgodzinna przerwa, a ja mam w rozpisce jedzenie m in. O 11 i 14. Jak zmienic godziny? A i czy w dni szkolne jadac tak samo jak w dni praktyk?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Majkelos2104

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 246 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4027

nie ma najmniejszego znaczenia czy zjesz 6 czy 3 posiłki w ciągu dnia jeśli kalorie i makrosy się zgadzają.

...

Młodzian

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 14 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 257

A ta teoria, ze aby prybrac na masie, naley jesc co 3-4 h?

...

Majkelos2104

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 246 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4027

bzdura jakich pełno.
Lektura
http://potreningu.pl/diety/artykuly/895/czy-zeby-schudnac-koniecznie-trzeba-jesc-co-trzy-godziny
http://potreningu.pl/artykuly/1719/co-zrobic-gdy-nie-ma-czasu-na-zjadanie-szesciu-posilkow-w-ciagu-dnia

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17702 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

olej godziny co to za różnica czy zjesz 4 czy 5 posiłki, masz czas tylko na 4 to upchnij w nich cały bilans i będzie ok, pół godziny to sporo i spokojnie zdążysz zjeść.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...