Lubię sobie pobiegać wieczorami, zwłaszcza kiedy słońce tak nie nawala. Kolację jeść przed, czy po bieganiu?
...
Napisał(a)
Cześć i czołem
Lubię sobie pobiegać wieczorami, zwłaszcza kiedy słońce tak nie nawala. Kolację jeść przed, czy po bieganiu?
Lubię sobie pobiegać wieczorami, zwłaszcza kiedy słońce tak nie nawala. Kolację jeść przed, czy po bieganiu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jaki posiłek po wieczornym bieganiu przy nabieraniu masy
- Posilek po treningowy = ostatni posilek w danym dniu !!! Prosze o pomoc
- obolałe mięśnie po bieganiu, pływaniu
- Ostry ból mięśni po treningu zapaśniczym/bieganiu, czy to oznacza że mięśnie rosną?
- Ból pleców po bieganiu?
- Przyspieszony metabolizm po bieganiu
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1,5-1h przed bieganiem i mozesz smigac
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Poprzedni temat
Plan Treningowy dla początkującego ( ektomorfika )
Następny temat
Trening do oceny
Polecane artykuły