Salto

Witam
Jak wykonać salto takie jak na tym filmiku z 1 nogi



2:42 nwm nawet jak się nazywa.
Jak zły dział to przepraszam.

dział moze i dobry tyle że raczej nie nauczysz się przez internet robienia salt nawet jak ktoś by cie super poinstruował ,najlepiej poszukaj w miejscu w którym mieszkasz jakiegoś trenera gimnastyki tudzież akrobatyki i mysle ze taki człowiek udzieli ci najlepszych wskazówek

po pierwsze myśle że nauka pistoletów (przysiadów na jednej nodze i trening wybicia będzie najważniejszy, technike szlifuj na materacach, w piankach, na piasku, sam kiedyś skakałem jednak zbyt wiele kontuzji jak na moje zdrowie :D