Plan FBW 5x5 do oceny.

Czytałem trochę ostatnio o tygodniowej progresji ciężaru w FBW 5x5 i zastanawiam się czy Zaniżenie swoich maksów dla 5 pow. o 3 dokładki ( dla wl i na barki 2,5kg a dla mc, przysiadów i wiosła 5kg ) czyli po czterech tygodniach planu będę ćwiczył w ostatniej serii swoim teraźniejszym maksem, a w piątym tygodniu zacznę robić progres. Ktoś pamiętem gdzieś pisał aby dochodzić do swojego maksa 8 a nawet 12 tygodni i teraz sam się zastanawiam bo jestem na początku planu i czy nie warto czegoś zmienić. Nie ukrywam że pasuje mi tak jak już mam ustalone czyli w piątym tygodniu bije swój maks.