...
Napisał(a)
Chciałbym biegać w odzieży zimowej (kurtka,spodnie grube itp.) w celu przyzwyczajenia się do ciepła ale czy to ma sens? Trenuję bieganie i jak wiadomo podczas maratonów jest się zmęczonym i jest gorąco, więc takie bieganie miałoby mnie uodpornić na to gorąco przy tym będę mieć więcej kondycji, co o tym sądzicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie będziesz mieć więcej kondycji biegając w zimowych ubraniach
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
To teraz nie ma wystarczająco dużych temperatur? Wybacz szczerość, ale ten pomysł jest po prostu głupi.
...
Napisał(a)
nie przyzwyczaisz się, organizmu nie oszukasz, jedynie wydolność Ci jeszcze spadnie bo doprowadzisz do przegrzania organizmu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
takie cos moze ( a nawet napewno) skonczy sie przegrzaniem i to powaznym.
...
Napisał(a)
Udar termiczny (nic miłego, byłem świadkiem) to przegrzanie ciała spowodowane utratą płynów przez intensywne pocenie (pot chłodzi). Dlatego po saunie stosuje się i picie, i zimną kąpiel. Możesz spróbować swojego hard core'u ale niedługo i z butelką 1,5l mineralki - butelkę trzyma się na ugiętym przedramieniu. Potem od razu pod zimną wodę.
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
Poprzedni temat
Jedzenie Młodego Początkującego Sportowca !
Następny temat
Dieta do oceny , cel to masa mięśniowa
Polecane artykuły