SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redukcja tren+prop+wino

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 927

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

78

Wzrost

180

Obwód ramienia

38.5

Obwód uda

57,5

Obwód talii

82

Staż na siłowni

2.5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B:3G WW: 1.5 T: 0.5

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

meta, meta enan, meta enan deka

Opisz swój plan treningowy

split

Cel cyklu

definicja, rzeźba

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

metka enan deka, 10 dni

Stan zdrowia

Bdb.

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

szybka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie robię maxow ale wszystkie z wymienionych cwiczen tak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1437
Cel cyklu: definicja, rzeźba
Środki i dawkowanie:
-trenbolone ace 50mg/ed
-test prop 25mg lub 37.5/ed
-winstrol inj 50mg/e2d
Dieta:
1. 85g owsa+50g WPC+225ml mleka 2%
2. twaróg chudy 200g
3. Cycek 250g plus salatka
4. Cycek 250g i również jakies warzywa
5. Po treningu 1 banan, 30 min po 30g WPC+ 100ml mleka 2%
6. Makrela wedzona 150g lub kostka twarogu

Trening: ćwiczę splitem kilka razy w tygodniu+aeroby 30-45 minut chodu na bieżni, trening intenstywny, krotkie przerwy 45-60 sek zakres powtorzen różny w zaleznosci od parti mięśniowej i stopnia zmeczenia od 20-5

Mam do was kilka pytań, jak wyżej wspomnialem moim celem jest definicja i chciałbym ewentualnie abyście mi doradzili w kwesti modyfikacji diety(jesli istnieje taka potrzeba), treningu, jakie wy mieliście doświadczenie z tymi środkami. Po ostatnim cyklu estro mialem wyj**ane 2x ponad norme aktualnie biore symex, zaczalem od 25mg przez pierwsze dwa dni, następnie 12.mg/e2d woda trochę zeszła syfy również i mysle czy przy dawce propa 37.5/ed po zbiciu estro nie bedzie roslo czy zostawic 25/ed do 50/ed trena w takiej proporcji. I jezeli chodzi o ww to myślicie ze rano i po treningu bedzie dobra opcja

Zmieniony przez - t100steron w dniu 2014-07-03 06:44:20
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94087 Napisanych postów 363914 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667537
10 dni temu skończyłes cykl?pct robiłeś?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1437
Ja jestem 11 miesiecy On poki co, co jakis czas bije hcg jesli jest atrofia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94087 Napisanych postów 363914 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667537
trochę małe te dawki,nie lepiej wskoczyć na 2-3 tyg na vlcd niz się męczyć na tych węglach niskich?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1437
No właśnie wcześniej bylem na vlcd około miesiąca i myślałem zeby zarzucic troche wegla na tym cyklu, myslisz ze vlcd lepiej by się tu sprawdzilo? A w kwestii dawek co proponujesz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Erytropoetyna poraz 2

Następny temat

TESTOSTERON SOLO

WHEY premium