Mega obciążenie na biceps Pudziana

Cześć,
byłem na stronie Mariusza pudzian.pl Zdjęcie na stronie głównej:

Jest mocno odjechane. Na sztandze ma 230 kg, czaicie tyle ciężaru i ugiąć ramiona :D Trochę dziwne skoro rekord na płaskiej ma 290 kg :/ Z drugiej strony w końcu to najsilniejszy koleś na Świecie :D
Co o tym myślicie ?
Pozdro !

45 funtów to nie jest tyle samo, co 45 kg

coś za małe te krążki na 45 kg, lepiej sprawdź jak wygląda taki krążek 45 kg i porównaj rozmiarowo. Armrestlerzy nie tyle uginają;)

Pandarek, wersja z funtami by pasowała ;) Tak przy okazji, jakie są rekordy ciężaru na biceps, bo zazwyczaj porównuje się wyciskanie, przysiad, martwy, ale bicek ? ;) Tyle osób przecież lubi go trenować.

Zmieniony przez - piotrekwsw w dniu 2014-06-29 13:59:29

a poczytaj ile uginał Voyevoda czy Denis Cyplenkow, na ugięcia do kąta 90 szło grubo ponad 100 kg, grubo

Nie produkuje się 45 kg "krążków", tylko 50 kg talerze. Ew 25, 20, 15 i 10, 5, 2,5, 1,25. 45 funtowy talerz ma 20,4 bodajże kg i tak też jest oznakowywany. (czyli talerz amerykański nie waży dokładnie tyle samo co talerz robiony na rynek metryczny/europejski. Przy jednym talerzu to 400 gram różnicy, ale jak się zakłada 5-8 talerzy na stronę przy ciągach to będzie to różnica kilku kg)

Jest konkurencja siłowa stricte na biceps, gdzie zawodnicy ustawiają się pod ścianą/deską i muszą ugiąć sztangę wyłącznie bicepsem. Konkurencja nazywa się strict curl, więc jak Cię interesują wyniki to możesz zgooglować rekordy i rekordzistów.

Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-06-29 14:18:04

Poza tym weźcie pod uwagę, że to zdjęcie typowe pozowanie , ładnie obrobione. Wcale nie musiał tego ugiąć, chociaż pary pewnie miał sporo w tamtych czasach.