SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 983

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

95

Wzrost

190

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

100

Obwód uda

65

Obwód talii

90

Staż na siłowni

2,5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

ph

Opisz swój plan treningowy

4 x tydz

Cel cyklu

masa

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

brak

Stan zdrowia

b d

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

115 150 100
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94129 Napisanych postów 363975 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667720
dieta to 90% sukcesu w tym sporcie a u ciebie ona bardzo słabo wygląda,trzymasz ją czy jest ona w planach?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 140 Wiek 5 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9359
jak slabo 40g bialka na posilke bez zadnych smieci uwazam ze jest ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 170 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8439
Wyniki po tym samym cyklu u ciebie i twojego brata moga sie roznic bo kazdy organizm reaguje inaczej

rafpop

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prop+tren+wino+clen

Następny temat

Ilosc soku w butli

WHEY premium