Siema :D
...
Napisał(a)
Witam ćwiczę na siłowni 4-5 miesięcy, ostatnimi czasu dokucza mi ból prawego barku, w miejscu połączenia z obojczykiem. Faktem jest że miałem dwa razy złamany ten obojczyk, ból następuje w różnych odstępach czasu choć kiedy jestem na siłowni to głownie podczas wyciskania na klate, przy innych ćwiczenia bardzo rzadko(przy ćwiczeniach na barki wgl), ale zdarza się że czuć go podczas dni nietreningowych lub podczas biegania.Dodam także że często "strzela mi staw" ale to zauważyłem już wcześniej choć teraz jakby trochę częściej. Robiłem przerwe 5 dni, smarowałem go maści, a teraz nie wiem czy zrobic dłuższa przerwe 7-10 dni czy iść do lekarza i czym to może być spowodowane, Znajomy mówi że mogą to być więzadła ale myśle że byłby to większy i częstszy ból. Więc już sam nw co mam z tym zrobić
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zdecydowanie wybierz sie do ortopedy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
dopóki się nie dowiesz co Ci dolega to lepiej tak
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Poprzedni temat
Spalanie tłuszczu z brzucha i klatki piersiowej , pytania
Następny temat
Trening kondycyjny. Plan i pytanie.
Polecane artykuły