beta-alanina + aakg + cytrulina

Siemano,

przeglądnąłem wiele opcji supli jednak mimo to postanowiłem napisać do Was. mianowicie: znacie dobry i sprawdzony supel, który miałbym w swoim składzie minimum aakg, cytrulinę oraz beta-alanine? Kończe cykl na kreatynie i chciałem przez czas "odpoczynku" od niej zapodać właśnie taką suplementacje. Znalazłem kilka opcji:

1. Trec Aakg mega hardcore 240caps + sfd beta-alanina 250g
2. Nitro Caps 240caps + sfd beta-alanina 250g
3. Nitro Caps 120caps + Aakg mega hardcore 120caps + sfd beta-alanina
4. Ostrovit-Pure A-AKG-200g + biogenix aeroO2 + sfd beta-alanina

Macie jakiś pomysł inny na połączenie tych substancji? Z chęcią przyjąłbym coś, co by miało to wszystko w jednym składzie, żeby było poręczniej i praktyczniej niż z kilku opakować przyjmować... Jeżeli w składzie doszłaby agmatyna, bądź jakieś inne formy argininy, oprócz aakg to też będzie git :)

Macie jakieś propozycje? Jeśli nic Wam do głowy nie przychodzi to który zestaw od 1-4 byście wybrali?

Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-06-23 06:44:01

np https://sklep.sfd.pl/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29017.html jest aakg, cytrulina i BA.

ok dzięki za propozycję, jednak 40 porcji za 140zł to dużo... taniej wyjdzie jednak połączyć oddzialnie aakg, cytruline i ba, jednak tutaj są jeszcze inne subst. w składzie, jako dopełnienie. hmm... cena nie jest może jakaś zaporowa, no ale...

Może ktoś coś jeszcze z tańszych/bardziej ekonomicznych opcji? Może Ty anubis masz jeszcze jakąś opcję? Bo jak tak przeglądam, to większość tych pomperów jest w formie stacków z kreatyną.

takie coś jeszcze znalazłem https://sklep.sfd.pl/Muscle_Warfare_Napalm-opis26703.html , do tego osobno ba - co o tym sądzisz? Przeglądnąłem opinie o tym suplu, co prawda bardzo mało opinii, jednak Koniu napisał, że kosa (:P), co o tym myślisz anubis? Masz jakieś doświadczenie z tym suplem, bądź opinie znajomych jakieś?

NAPALM Proprietary Blend : 4.4 g to sobie pomyśli ile aakg i cytruliny przypada na 4.4 g takiego miksa Amino-Stim (Amino Acid Based Adreno-Muscular Stimulant)
L-Taurine, Caffeine, N-Acetyl-L-Tyrosine
Pump-Shock (Nitric Oxide/ATP Vaso-Muscular Agent)
L-Citrulline, L-Arginine (1:1), Trimethylglycine (Betaine)
BCAA 2:1:1 Blend (mTOR/PI3-K Pathway Inducers)
L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine
Nuero-Stim (Amino Acid Based Neuro-Muscular Stimulant)
L-Phenylalanine, N-Methyl-Tyramine HCL

UNS Citrumal +SFD AAKG + SFD BA wychodzi najtaniej(wersje w prochu) . Z gotowców IHS DOUBLE IMPACT (Agma+Argi+cytru) + SFD BA (w prochu) trochę mniej porcji ale jest agmatyna.
Ew Najtaniej dokupić Agmatyne solo. UNS Agmatine 131gram za 100zł, to prawie rok suplementacji daje przy porcji 1g(a 1g agmy to już dużo) przy liczeniu że bierzesz 1g w Dt, przy tym ze treningów jest z 3 w tygodniu bo coś tam wypadnie, coś odpuścisz bo święta itp (52tyg x 3 tren = 156 treningów)

Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-06-23 09:29:21

DZIĘKI chłopaki za propozycję, na pewno z tego coś sobie wybiorę!

PS. od roku czasu nie opuściłem żadnego treningu trenując 5x w tygodniu :) to tak na marginesie!

to moze czas na przerwe?:)

no właśnie myślałem o tygodniowej "regeneracji" na zasadzie 2-3 treningów luźniejszych, np. lekkie FBW przez tydzień, albo w ogóle zrobić tydzień przerwy od siłki.. Byłoby to wskazane? Pewnie tak;p ale powiem szczerze, że ciężko mi sobie wyobrazić dzień bez siłowni, uzależniłem się, taki styl życia

jak najbardziej wskazane
tydzien wolnego+tydzien lajtowych treningow