187cm, 80kg
Moim celem jest zrobić brzuch przez miesiąc bo mam zalany.
Dieta redukcyjna:
kalorii ~2450
białka 172g
węgli 334
tłuszczy 33g
Treningi:
PONIEDZIAŁEK: 16:00
WTOREK: 16:00
ŚRODA: WOLNE
CZWARTEK: 16:00
PIĄTEK: 16:00
Ilość wyświetleń tematu: 2861
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły