SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co na pierwszy cykl w życiu, tabletki na suchą mase

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1306

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

80

Wzrost

177

Obwód ramienia

40

Obwód talii

78

Staż na siłowni

4lata

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

plan na mase 4 dni w tyg

Cel cyklu

sucha masa ok 10kg

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ciężko wbijam wage

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 150
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1240
witam. zastanawiam sie nad 1 cyklem na sterydach i raczej ostatnim, chce szybko wbić ok 10kg.
dobrze się odżywiam. przyrosty to nie problem.
czytałem o metce ale podobno tłuści i silnie toksyczna. chciał bym jak najmniej tłuszczu.
zależy mi na tabletkach nigdy sie nie kłułem nie umiem tego robić nie chce sobie złamać igły na dupsku albo w...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
Efekty na cyklu są zależne w pierwszej kolejności od diety, potem od saa.
Szybko możesz złapać wodę i tłuszcz, patrz na jakość w lustrze nie na wagę.

możesz wrzucić metkę 1-8 30mg ed
pod ręką nolva w razie gino, w razie czego na odblok listek cloma ale metka ogólnie słabo blokuje i może się okazać że wystarczy chociażby daa albo jakiś booster testa sklepowy, zrobisz badania to będziesz wiedział w jakim stopniu blok nastąpił pod koniec cyklu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
dexter,nie rozpisuj cykli komus o kim nie wiesz kompletnie nic. Po samym poscie widac ze chlopak ma zerowe pojecie.. 10kg masy suchej.. ja rozumiem ze sezonn sie zaczyna sezonowicze lapia sie czego popadnie zeby wyebac masy ale dej pan spokoj..

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94315 Napisanych postów 364245 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668527
zacznij od diety

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1240
lodzianin1
zacznij od diety

dzięki za super rady moja dieta to brak diety, i jestem zadowolony z efektów braku diety w sumie, więc po co takie rady?

co do wcześniejszego postu to ja raczej myślałem o masowaniu pod koniec wakacji bo teraz i tak mnie w polsce nie ma więc ;x cykl myśle zacząć okolice września października, a teraz chce sie przygotować

bez diety moje przyrosty siłowe i wagowe to przez ostatnie 2miesiące:
na klate siła poszła 30kg
a na wadze wskoczyłem 10kg z 70 do 80

myślę że to przez zmiane trybu życia zacząłem patrzec co jem itd, więc prosze nie pisać o diecie :D

Zmieniony przez - buKKa w dniu 2014-06-06 11:53:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94315 Napisanych postów 364245 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668527
bo dieta w tym sporcie to 90% sukcesu.Jak nie bedziesz pilnoweał rozkładu i kaloryczności to albo wyciagniesz z cyklu 30% tego co mógł byś zrobić,lub się ulejesz jedzac za duzo i mając nie własciwy rozklad b/t/w/

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1240
ok zabieram sie za robienie diety na koniec wakacji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
to jezeli masz tak genialne efekty bez saa i bez diety to po co ci meta?.
10kg wody i tluszczu nie jest problemem, suchej masy zeby zbudowac 10kg trzeba dluzsza chwile pocwiczyc i trzymac miche.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Clenbuterol + bieganie

Następny temat

Jaki odblok/zmiany po długim cyklu tesc deca tren

WHEY premium