Spalacz i l-karnityna

Mam zamaiar zakupic L-kranityne i thermo speeda z olimpu na redukje, dietę mam dopracowaną. Moje pytanie jest odnosnie tego kiedy najlepiej przyjmowac te suple? po treningu siłowym czy dopiero po aerobach? Aeroby zawszse po siłowym treningu robie

Przyjmować możesz rano i przed treningiem. Jak chcesz oszczędnie to przed treningiem siłowym. Przyjmiesz przed treningiem to na siłowym się rozkręci, a jak już zaczniesz aeroby to będzie już działać. Chociaż te produkty są słabe w działaniu - sprawdź swoją tolerancję, bo może jedna tabletka na porcję nie wystarczyć i będziesz musiał wziąć więcej

zamiast kupywac tse+l-ke zainwestuj w cos innego
np revex od sciteca