SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prop+wino+meta ilości ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 682

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

88

Wzrost

171

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

110

Obwód uda

60

Obwód talii

84

Staż na siłowni

koło 3 latach

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2 ; 4 ; 1

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

Siłownia 5xtyg

Cel cyklu

Czysta masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

18-20 %

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

sam nie wiem

Stan zdrowia

dobry

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

140, 200, 170
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 23 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 297
Siema. Mam pytanie planuje swój 1 cykl na czymś takim:
1-8 prop 100mg ed
1-6 meta 20mg ed
1-6 wino 20mg 50mg e2d

I tak czy w przypadku brania mety, wino lepiej kłóć niż oral ?
I czy jeśli chcę po prostu trochę zrzucić "na wakacje" to nie zostać przy samym propie i winku ? Co radzicie ? Z góry dzięki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
Za duzo srodkow jak na pierwszy raz jeden srodek moze byc 1-8 prop 100mg/e2d nie ma potrzeby ed.

Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2014-05-11 10:13:28

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 23 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 297
Nawet prop z winem to też będzie za dużo ? Nie chcę tutaj wchodzić w kompetencje ale kolega na pierwszy raz brał omke, mete i coś jeszcze więc jeszcze więcej. A co do odbloku jeśli można spytać ?
To jak ?

Zmieniony przez - ArturPoli w dniu 2014-05-11 19:01:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94420 Napisanych postów 364346 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668859
że kolega jest idiotą to nie znaczy ze ty nim muszisz być,wyniki siłowe też wziete z kosmosu i po co kłamać bo nie wiem ?/

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 23 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 297
Yyy... nie wiem na dowód mam ponagrywać filmiki z tymi wynikami ? płaska , martwy się zgadza, co do przysiadu 170 na maszynie więc może na wolnym było by mniej, ale mam taką siłkę gdzie nie mam możliwości robienia na wolnym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94420 Napisanych postów 364346 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668859
za bardzo kombinujesz ja bym poleciał tak 1-10 prop 4-11 wino to był by idealny cykl,schodzisz winem w celu obnizenia shgb wrzucasz na koniec 5000-10000 j.m hcg i clom i si żarcie i trening i rośniesz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 23 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 297
No i dziękuje bardzo :) A tylko chciałbym jeszcze spytać o ile i jak często tego propa i wina ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 23 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 297
czy prop 100mg c2d i wino 50mg c2d będzie ok ? A nie wiem czy pytać tutaj czy winnym dziale. Ale jeśli jestem na redukcji i mam obcinke jakieś 1200 kcal, to włączając soczek mógłbym trochę zwiększyć kalorie czy pozostawić tak jak jest ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tren+prop+oxsa+T3 i Clenik

Następny temat

Grypa i ból po zastrzykach

WHEY premium