Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
b 2-3 w 0 t 1,5-2
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
w trakcie prop 50 master 50 tren 50 e2d clen 5dni on 2 dni off
Cel cyklu
aktualnie redukcja
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
10-12
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
tycie
Stan zdrowia
db
PPM (podstawowa przemiana materii)
wolna
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
wyciskanie 205 przysiad 202 seria martwy 240
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
16
Napisanych postów
1528
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9791
witam. lece aktualnie na redukcji 8 tydzien
prop 50mg e2d
tren a 50mg e2d
master 50mg e2d
za jakies 3-4 tyg chce przejsc na ... ? no wlasnie nie wiem
na bank odstawiam mastera bo juz zaczynam strzelac chrupac itd
wiec zostaje prop i tren. Mysle nad tym by poleciec dalej 50 propa 70-80 trenu i moze dorzucic tamoxa ? jakies konkretne pcje wg was ? chetnie wyslucham bo nie wiem szczerze ) chyba ze nic mnie nie bedzie satysfakcjonowalo to za 3-4 tyg skoncze redukcje i juz ;)
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
A co udało się zrobić przez te 8 tygodni? Zadowolony jesteś? Chcesz teraz dociąć do kości ograniczając aromatazę?
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
16
Napisanych postów
1528
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9791
udalo sie wyzbyc jakies 10-12kg bardzo chcialbym dociac do kosci ale brak mocy juz.. metlik w glowie parcie na zarcie wieczne.. ciezko od tego tyg juz jest.. nie wiem jak sobie radzic z glodem ;[
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
metformax 1000mg do śniadania, po treningu i na noc, ureguluje spadki cukru i z głodem będzie łatwiej
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Zbadaj estro i dorzuć exe. Zobaczysz co i jak będzie się działo jeśli wcześniej nie zbijałeś nigdy estro nisko.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
16
Napisanych postów
1528
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9791
no to sobie walsnie tak zrobie :) czyli mozna poleciec dalej propa z trenem i dorzucic exe? jak mi sie apetyt zmniejszy to pewnie wroci mi motywacja i checi i metlik z glowy zniknie i bedzie cacy :D