DarkAdi
Pół godziny na początek. Bardzo wolno. Jeśli biegałbyś z kimś to ta osoba służyłaby Ci jaki pulsometr. Podczas biegu powinno się swobodnie rozmawiać. Jeśli brakuje Ci oddechu to znaczy, że biegniesz za szybko.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
133
