emu215
Witam mam taki pomysł aby do szkoły zamiast kanapek zabierać ze sobą koktajl złożony z mleka twarogu płatek wysoko błonnikowych i jakiś owoców do samu taka pocja około 500ml co o tym sądzicie ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
910
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12026
Napisanych postów
160394
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234241
spoko
owsiane wrzuc sobie
owsiane wrzuc sobie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7512
Napisanych postów
49516
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385499
Ja robie przed praca , płatki , olej i białeczko wszystko miksuje i wypijam 
tylko jak bierzesz z mlekiem to musisz szybko to wypić , zwlaszzca jak sie ciepło robi
tylko jak bierzesz z mlekiem to musisz szybko to wypić , zwlaszzca jak sie ciepło robi
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Poprzedni temat
Witam,proszę o sprawdzenie ułożonej diety.
Następny temat
Proszę o sprawdzenie diety
