SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Na jakich odzywkach wystartować budowanie masy

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1371

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga / wzrost

183

Staż treningowy

-

Cel cyklu

zbudowanie masy mieśniowej ;) potem bedziemy rzeźbić :)

Stosowane już wcześniej suplementy

-

Stosowane wcześniej spalacze

-

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

-

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

-

Przewidziane finanse na cykl

300
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17704 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Minimum podstaw ogarnąć, jeść na oko i będzie ok, raz na tydzien przeliczyć wybrany dzien czy się dostarcza mniej więcej odpowienią ilość kalorii.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-03-20 13:51:42

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Usunięty przez anubis84 za pkt 7 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69
usunięte bo dałem linki z allegro?? sry ;) to już sie wiecej nie powtórzy )
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Endmorfik Aeroby okzywka potreningowa

Następny temat

FitMax Pump Ghost vs Weider Nos-X10

WHEY premium