W tej kwestii akurat ALMMA nie pieprzy się po krzakach. Jeśli zapisałem się na -73 to muszę zrobić -73, albo wpisowe idzie się grzać, a ja wracam do domu, dlatego chciał nie-chciał muszę wziąć to w miarę poważnie. A ja liczyłem, że przez ten czas np. zmieniając (Niemal diametralnie) nawyki żywieniowe, uda mi się zbić 1-2 kg tłuszczu w 2-3 tygodnie. Żeby mniej się odwadniać albo nie musieć odwadniać się zaraz przed zawodami. (Zapisy są do 27go, więc do 27go chcę przynajmniej na chwilę osiągnąć wagę 73kg/mniej; i z czystym sumieniem się wpisać na -73).
Niepotrzebnie mnie zaatakowałeś za pisanie takiego tematu - jak już mówiłem, wiedza to potęga i każdą, prostą i skomplikowaną radę, biorę sobie do serca. I tu mowa zarówno o tych radach od trenerów i koleżki od diet / żywienia, jak i porady mniej lub bardziej doświadczonych sportowców tutaj na sfd. Bo to miejsce to kopalnia wiedzy. I nawet jeśli nie dowiedziałbym się niczego konkretnego, to lepiej żałować, że spytałem, niż, że nie zapytałem. : D
W kwestii profesjonalizmu, chodziło mi o to, że jeśli nie jestem zawodowcem i robię to tylko dla siebie / sprawdzenia się itp. to nie chcę tego jakoś mocno przypłacić zdrowiem. I nie chodzi o 1-2 kg zrzucenia wagi 'odwodnieniem', tylko o wyrządzenie sobie krzywdy przez brak doświadczenia i wiedzy.
Jeśli chodzi o zawody, do każdej walki podchodzę maksymalnie poważnie, jednak - jak już mówiłeś - sporo gra tutaj psychika. A z doświadczenia wiem, że walka w stresie i na pełnej spinie 'wypala' zawodnika. Wygrywa ten, kto w walce "zapomniał" mniej tego, czego się uczył (w ferworze adrenaliny, itp.). Więc wolę się rozluźnić i z uśmiechem wyjść na matę, korzystać swobodnie z pełnego zakresu technik jakie znam, w jakich się odnajduję i jakie lubię wykorzystać. Czasem 'zaryzykować'. I - daj Boże - wygrać w ładnym stylu.
Pracuję - dieta,
treningi, zero ułatwień, ale z drugiej strony, nie gadam wszystkim dookoła, że już za tydzień / dwa zawody, staram się nie ekscytować tym tak, żeby wszystkie moje myśli były ukierunkowane w tym jednym kierunku. Chcę mieć luz w głowie. Ot co. ;p
Zmieniony przez - Artysta w dniu 2014-03-19 10:53:14