SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

clen

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 730

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

83

Wzrost

168

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

112

Obwód uda

60

Obwód talii

85

Staż na siłowni

12 z przerwami okolo 4 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

ok3g na kg

Cel cyklu

rzezba

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

do tycia

Stan zdrowia

b.dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

145,130,130
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 78 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5149
witam czy clen to dobry pomysl na rzezbe przez statnie lata trenowalem glownie mase od roku wprowadzam rzezbe pierszy cykl i aeroby twajace okolo 10 tygodni daly jak dla mnie bardzo dobre rezultaty mianowicie w pasie zeszlo ze 100 do 85 oraz masa z 86 do 75kg przyczym spadlo glownie z brzucha wymiary zostaly praktycznie takie same moze w lapie 1 cm mniej ogolnie pojawily sie zarysy teraz jestem na masie doszlo 8 kg i tu zaznacze ze w pasie caly czas trzymam parametry po reedukcji za miesiac znowu planuje rzezbe i mysle nad dodaniem wlasnie clenu dodam ze nigdy nie uzywalem saa na mase bo nie mam z tym problemu raczej z redukcja choc wiem ze zrobilem dobry wynik na ostatniej redukcji i co najlepsze utrzymalem go to jednak kusi mnie clen prosze o wasze opinie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94392 Napisanych postów 364326 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668793
a próbowałeś jakiegos termogenika ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 78 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5149
tse olipu oraz ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0
i szczeze mowiac roznicy nie widzialem ostatnio na sucho robilem redukcje co prawda rygorystyczna dieta byla i po treningacg 50-60 minut orbiterek raczej nie biegam ze wzgledu na stawy kolanowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94392 Napisanych postów 364326 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668793
bo to spalacze z koffi tylko,stary venom był kosa te nowe są słabe.Poszukaj czegoś z efką w składzie lub 1.3 na allegro mozna kupić kilka.Wyjdziesz lepiej na tym niz na clenie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 78 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5149
nie zaszkodzi sprobowac zawsze to jakas alyernatywa a co sadzisz o yohambine podobno tez calkiem niezly srodek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94392 Napisanych postów 364326 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668793
też fajny srodek,popatrz jak juz ci pisałem na alledrogo idzie kupić termogeniki z joszką,1.3,efką do tedo dieta i aero i tłuszcz leci

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 78 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5149
no nic oby do przodu dzieki sog oczywiscie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak zrobic dobrze cykl (Tesc prop+winko)?

Następny temat

Odblokowanie po Propie

WHEY premium