Rafic
Jakie cwiczenia wykonac aby sie rozgrzac przed i po treningu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
163
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Przed treningiem biegowym?
Trucht, lekkie rozciąganie, wyskoki.
Po treningu to już nie potrzebujesz się rozgrzać ale również mozesz na zakonczenie potruchtać żeby powoli zmniejszyć intensywność treningu.
Trucht, lekkie rozciąganie, wyskoki.
Po treningu to już nie potrzebujesz się rozgrzać ale również mozesz na zakonczenie potruchtać żeby powoli zmniejszyć intensywność treningu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
163
Ok, dzieki.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12028
Napisanych postów
160405
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234280
po bieganiu rowniez lekki stretching mozna wrzucic
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
