SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na trenie, jak to rozplanować?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1932

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

76

Wzrost

176

Obwód ramienia

40

Obwód uda

65

Obwód talii

74

Staż na siłowni

2lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3g zwierzece bialko/3.5g wegle/1.5g tluszcze

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1. 1-12 enan, 2. 1-12 enan meta, 3. 1-16 enan deka meta

Opisz swój plan treningowy

split 4 dni 1 regeneracja i od nowa

Cel cyklu

czysta masa/lekka redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

3 mieisace temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

do tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

do owlosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

nie wiem co to
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 247 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17301
a może lepiej:
1-10 prop 25mg ed
1-8tren 50mg ed

??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 655 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 460188
czemu z t3 zrezygnowałeś ? ja lecę podobny cykl + t3 50 mcg przy redukcji nakręca metabolizm i lepiej się dotniesz. Jak chcesz być mocno docięty to ja bym dodał.

A z testem to nie wiem czy nie za mało do trena przeważnie ludzie walą około 250 mg week ja bym nie eksperymentował na sobie z dawkowaniem jak łączysz z takim środkiem jak tren po co Ci kłopoty z fajką :/
Łodzianin Ci rozpisał testa.

Zmieniony przez - Michail2008 w dniu 2014-02-18 01:12:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 247 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17301
Definitywnie sie zapytam:
1-8 tren e2d 100mg
1-16 prop e2d 50mg
Jest okej?
Czy wrzucic dodatkowo 50mg t3 ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

recomp

Następny temat

Co bardziej toksyczne ?

WHEY premium