SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 cykl masa.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 772

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 587
20
78
185
40
115
- nie mierzylem
77
4 lata
B 2-3
W 5-6
T 1-1.5
Przebyte 2. Jeden solo enan 1-10 250e5d. Drugi susta+ bold 1-12 250 e5d.
4 dniowy split
Masa+sila
Ostatni jw. Bold+susta. Odstep okolo 4 miechy.
Bf niski kolo 10-15
Ektomorf
Ok
Troche owlosienie
-
-
Witam!
Mam na mysli aby zrobic nastepny cykl. Na specyfikach meta + enan. Nie wiem jak dokladnie rozpiske zrobic. Celem jest masa no i sila. Ale z naciskiem na mase.
Tak z 12-14 tygodni chetnie bym polecial. Niezbyt widzi mi sie meta, ale coz na mase jest ok. Jedyne co to problemy watrobowe mnie moga troche do niej zniechecac.
Ja bym widzial to tak :
1-6 meta 30mg
1-7 enan 400mg e5d
7-14 enan 500mg e5d.
No i metke na koniec jakos dorzucic. Dokladnie nie wiem jak ta metke zarzucic. Chcialbym poczuc ten cykl. Jak widac jechalem na malych dawkach a przyrosty byly spoko i nie obfite w fat. 7
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Jeżeli chcesz poczuć ten cykl to musisz zacząć jeść. Masz 4 lata stażu, kawał chłopa z Ciebie i przy takim wzroście nie ważysz nawet 80kg to coś tu jest ewidentnie nie tak.
Myślę, że czas najpierw zweryfikować swoje odżywianie bo to tu zapewne jest problem.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 587
No waga nie jest wielka. Tak ten staz jest spoko. Na powaznie to sa dopiero 2 lata. Miska jest jak najbareziej ok. Staram sie jesf bardziej eartosciowe rzeczy. Waga waha sie 80-78. To malo na bf w okolicach 10%? Mysle ze jak na ten wiek to nie jest najgorzej. Zaczynam najczesfiej od omleta z 6-7 jaj czy tez jajecznica. Shake zaraz po wstaniu. Pozniej juz normalnie kurczak z ryzem wnporcjach kolo 100-200g. Jest niezle. I niezle to wyglada. To jak z rozlozeniem tego cyklu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 587
Tez jest ten minus ze nog nie cwiczylem. Zaczalem w tym roku. Takze gora jest wyraznie wieksza.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 587
No chyba ze zostane przy samym tescie enan 1-12 500 mg e5d. To jednak podwojna dawka tego co zawsze bralem. A wiec???

Zmieniony przez - Xzz w dniu 2014-02-10 10:34:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 587
Pomozecie? Chcialbym zaczac za tydzien. Musze dilla odwiedzic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5228
Skoro enan i metka to masz:

1-6 meta
1-14 enan
14-17 meta


Zmieniony przez - Jaroo27 w dniu 2014-02-10 13:24:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 509 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8794
po co ta meta na koniec?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5228
diego3006
po co ta meta na koniec?


"No i metke na koniec jakos dorzucic. Dokladnie nie wiem jak ta metke zarzucic."
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 587
Mete zawsze zarzuca sie na koniec cyklu. Tu o spadki chodzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 509 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8794
"zawsze"?? widzialeś kiedys zeby ktos nawet tu na forum "zawsze" dawał mete na koniec?
A co do cyklu to daj
1-6 meta 30mg ed
1-7 enan 400 mg ew rozbite na 2 inj po 200 mg
1-14 enan 600 mg ew podobnie tylko po 300 mg na inj
dodatkowo hcg jedna ampa w polowie cyklu druga na koniec i clomid/novla jako sremy 10 po ostatnim strzale testa zaczynasz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Frontload, rozkręcenie

Następny temat

Cykl boldek,cypio

WHEY premium