Czy to prawda ? i jak tak to czym zamienic mam te jajka, bo jak wkleilem diete to problemow zadnych nie bylo, takze wiedzialem diete innych uzytownikow forum i tez mielu jajka wiec nie jestem pewny..
...
Napisał(a)
Witam, mam w diecie jajka na sniadanie i na kolacje, rano robie sobie omlety z owsianka. Dowiedzialem sie ostatnio ze mozna spozywac tylko 10 jajek tygodniowo bo maja duzo cholesterolu.
Czy to prawda ? i jak tak to czym zamienic mam te jajka, bo jak wkleilem diete to problemow zadnych nie bylo, takze wiedzialem diete innych uzytownikow forum i tez mielu jajka wiec nie jestem pewny..
Czy to prawda ? i jak tak to czym zamienic mam te jajka, bo jak wkleilem diete to problemow zadnych nie bylo, takze wiedzialem diete innych uzytownikow forum i tez mielu jajka wiec nie jestem pewny..
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz jeść jajek ile chcesz, ja tygodniowo jem koło 80 i jest ok.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Arek012341ale jest to zdrowe ? bo sie wlasnie wacham ;/
Tak. Nie ma problemu.
Miliony ludzi codziennie trują się fajkami i nie widzą w tym problemu
To o cholesterolu czy tam 2 jajkach/x jajkach na tydzień to mit obalony ponad 20 lat temu. Ale że Polska kraj zacofany to w 2014 roku wiele osób wciąż ma takie mylne pojęcie.
...
Napisał(a)
to dzieki wielkie, a tak pozatym jest cos co moge jesc innego na kolacje zamiast jajek ? bo sniadanie jajka kolacje jajka, moze cos pozniej zmienie ;d
...
Napisał(a)
ser twarogowy bądź jego odmiany. Miesko czasami też jakieś na parze śmiało można
Polecane artykuły