Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

Masz na zdjęciu

Ćwiczenie na tył barku na maszynie do wiosła leżąc. Kładziesz się tak nisko, żeby łokcie szły na poziomie linii barków, i podciągasz ciężar do szyi.

ciekawy patent !

dzięki, brzmi ciekawie, ale u mnie tego nie zrobię, aczkolwiek kiedyś przetestuję


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-09-28 07:47:21

Dzisiaj trening tak po chuyu, że nawet nie daję wypiski. Po dostawieniu tego nowego leku na serce czuję się jak g****, cały dzień bym spał, zero sił. Na treningu regres... Do tego znowu coś yebło w klacie, znowu spuchła i boli. Załamka.

a co to za lek? - tak z ciekawości

Ivabradine. Poza tym jeszcze prestarium, metocard no i furosemid.


Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-09-28 13:46:32

Stosował ktoś megace? Jakieś inne sidy poza wybitą prolką? Bo to chyba moja ostatnia nadzieja żeby jeść założoną ilość kcal... Chyba że słaby pomysł, to ucinam ww do ok 450-500g, bo tyle jeszcze mi wchodzi spoko, i najwyżej będę powolutku redukował, w może trzymał wagę.

ja stosowałem. Sidy to apetyt wiadomo że w tym celu jest spożywany, ale kvrwa apetyt taki że to ciężko zahamować, wypiłem całą butlę w 2 bodajże cyklach tylko juz nie pamietam jak dawkowałem. Żadnych sidów prócz prolki.

A no i jeszcze 2-3 miesiące po odstawieniu apetyt nie malał


Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2018-09-28 18:36:33

No to to mi się podoba Może spróbuję, bo znowu zaczęło się podbijanie ww syfem. Przy okazji wpadają chuyowe tłuszcze zamiast tego co sobie ustaliłem, i hdl ciągle będzie w dupie...