SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

Ilość wyświetleń tematu: 2914170

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 18381 Napisanych postów 28287 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 830786
Mnie tam nie śmieszy, bo doskonale to rozumiem

Krzychu - jakie problemy np?


Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2022-05-14 15:28:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3252 Napisanych postów 3156 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 142908
Blizna to tkanka nieelastyczna, ściąga do siebie skórę i może powodować przyblokowanie niektórych obszarów podskórnych. Jako, że masz ją na początku tylnej taśmy mięśniowej to jak Ci ją przecięli razem z powięziami okolicznymi w trakcie operacji za jakiś czas możesz mieć poczucie, że prostowniki głowy i niżem są nadmiernie napięte (= bolesności w okolicach głowy czy szyi), może schodzić dalej na obręcz barkową ograniczając np. zakres ruchomości w ramionach. Sam widziałem na żywo jak zrośnięcie bliznowcem skory w okolicy stawu żuchwowo-skroniowego ograniczało znacząco zakres zgiecia w biodrze, po opracowaniu tego momentalnie puściło. Więc rehab i mobilizacja blizny pod tym kątem gdy już zajdzie pierwsza przemiana kolagenowa (~6 tygodni) wskazana konieczne, po zdjęciu widać, że może być „chamska”.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 18381 Napisanych postów 28287 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 830786
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 18381 Napisanych postów 28287 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 830786
Zapomniałem napisać, wczoraj się zdążyłem, i o dziwo pokazało 104kg. Więc spadło mniej niż myślałem Ale wiadomo, proporcje tłuszcz : mięśnie dość się odwróciły Narazie dalej jem co chce, dostarczając może 150g białka dziennie. Czuję jak kichy mi odpoczywają, mimo że jestem gruby, to zaciągam brzuch do vacum jak nigdy. Zero wzdęć nawet na koniec dnia. No ale to tyle z plusów. Ogólnie to chodzę strasznie podenerwowany, wkvrwia mnie to siedznie na dupie, + nałożyły się inne czynniki i po prostu czuje że zaraz wybuchnę. Do tego fatalnie reaguje na nowe leki i większe dawki, jakiś czas po wzieciu jestem nie do życia. Wczoraj byliśmy na takiej mini imprezie (ja oczywiście z lechem free), i wypadła pora leków. Wziąłem, i zaraz zejście, a wszyscy zdziwieni co się ze mną dzieje. No straszne są te dni. Nie mogę się nawet cieszyć z tego, że jestem już teoretycznie zdrowy i żaden udar mi nie grozi...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2055 Napisanych postów 4089 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 98474
Może orgsznimnie z czasem się przyzwyczai o nie będzie aż tak reagował
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy start - nabór do kategorii Bikini Fitness

Bialka