Tauryna

mnie sie wydaje ,z mojego punktu widzenia, ze te teksty typu tauryna - ryboza - kreatyna , super anabolik , antykatabolik , angina , aspiryna i w ogole ...,
to pic troszke bo w sumnie to kazdy suplement mozna do tego wzoru dopisac ( jedne na 2 a drugi na 22% )
ogolnie tauryna dobrze dziala na czaszke , a zwlaszcza z kawka ( dzialanie synergiczne do coffeiny ) , a zwlaszcza z alc ....

glukoze i tauryne

Ćwicze dla siebie.........

Znalazłem gdzieś na forum takie połączenie :kreatyna 10g dziennie (2*5g)+ tauryna 4g (2*2g z kreatyną)+ bcaa 5g przed treningiem, po treningu z kreatyną i tauryną 5g, zma 3 kaps na noc, białko WPI jako uzupełnienie diety... - co wy na to ??

a ryboza jest tez super fajna ale z mojego punktu nieoplacalna
dziala super ale trzeba jej pozrec jakies 5- 10 g czyli tyle co kretki ( myle ze najlepiej mieszac pol na pol )
wowczas efekty sa piorunujace
ale kogo na to stac ?? - ryboza umarla na zachodzie z powodu siana !!! - czy polacy sa bogadsi ?
uwazam kategorycznie ze stosowanie rybozy w ilosciach typu 1-2 g dziennie to wyzucanie pienidzy w bloto !!!!
zaden adept kulturystyki nigdy w zaden sposob tego nie odczuje !!!

glukoza rulez!!!

Ćwicze dla siebie.........

a co sądzdicie o zma zasięgnąłem rad na ten temat u starszych kolegów z klubu i powiedzieli m, że przy cyklach siłowych nie ma sensu kupowac tego suplementu i lepiej zamiast tego strzelić sobie hmb

moim zdaniem jesli chodzi o trening na sile to ZMA jest duzo lepszejsze niz HMB .
HMB na czysta mase miesniowa i na odtluszczenie i na nietracenie masy
ZMA regeneracja po ciezkich treningach , wlasny testosteron , lepszy sen
amigo ktos ci glupoty nagadal !!!!!!

to hmb wogole dziala ? ;>

Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

Taaa...działa..na kieszen.
Pozdro.


Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

spoko

KM!!!