SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tabelka! Niech kazdy z was sie wpisze :))) BIAłKO

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1857

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49717 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Siema proponowałbym zeby zrobic cos takiego.

Kazdy z nas napisałby produkty zawieracjace sporą ilosc białka i obok pisałby ceny ile mniej wiecej to kosztuje! W ten sposób zrobilibysmy taką mniej wiecej tabelkę w której zawarte byłby ilosci białka oraz ceny za te produkty:)
Piszcie np: tak; 1kg piersi z kurczaka 12zł
150gr tunczyka 2zł

pozdraiwam mysle ze kazdy z was cos napisze
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 191 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1141
U mnie, w Sokółce:
pierś kurczka - 10zł/kg (ponad 220g białka)
ser biały chudy - 8zł/kg (bite 200g białka)
tuńczyk - 1,5zł za puszkę (125g ryby)= 12zł/kg (ponad 260g białka)
mleko - 1,5zł/litr (30g białka)
izolat białka sojowego - 16zł/kg (850g białka)
jajka = 5zł/kg (ponad 80g białka)
Czyli dla mnie wyszło, że najbardziej opłacalnym białkiem jest jedzony przeze mnie w ilości ponad 5kg/miesiąc izolat białka sojowego! A z naturalnego jedzenia ser biały (ale gdzie go dorzucisz do diety, oprócz nocki i co najwyżej śniadania?) nieznacznie przed kurczakiem i tuńczykiem. Coś jajka mi drogo wyszły. Policzyłem, że w 1kg jest ich 15, do tego zawartość białka na trochę ponad 5g (w sumie to zależy od dostawcy). Czyli nawet jak policzy się jajka po 7g białka w każdym to wyjdzie na poziomie kurczaka. Mleko to już w ogóle odpada, bo trzeba wydać ponad 15zł, aby mieć z tego 300g kazeiny. To nie bardzo.

Ziggy X rządzi i nie ma ch... we wsi :]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 5029 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 58202
A u mnie pierś po 14, jutro będzie po 14,20 a pojutrze w jeszcze innej cenie...


Sensu to nie ma

Jak już to mozna podawać same produkty warte uwagi... Tyle, że taki temat już jest gdzieś...

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...
Napisał(a)
Usunięty przez Charon za pkt 4 regulaminu
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 224085
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49717 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Widac niektorzy chcą cos zrobic razem! Współpracowac!

A niektórzy piszą g.ł.u.p.o.t.y
sperma-bezcenne WES SIE CZłOWIEKU ZASTANóW!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 717 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12479
skąd bierzecie izolat sojowy? pomijam oczywiscie odzywki typu sojavit :) :) :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 224085
Ten temat jest bez sesnu bo ceny sie zmieniaja pozatym w kazdym sklepie jest inna cena
I sorry jesli cie jakos urazilem

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-22 17:56:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49717 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Ej ale ceny są mniej wiecej zeby ktos był zorientowany co i ile mniej wiecej kosztuje!

Oki pasuje :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 191 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1141
Stary, kupuj kurczaka w hurtowni. Tam ceny są nieraz około 10zł/kg, także dość przystępnie.

Ziggy X rządzi i nie ma ch... we wsi :]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 224085
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 191 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1141
Dzięki Pierwszy na tym Forum

Ziggy X rządzi i nie ma ch... we wsi :]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czego nalezy sie spodziewac?

Następny temat

Dieta na rzeźbe... prosze o pomoc

Nutlove-choco