SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tabele kaloryczne i inne

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2107

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1024 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20096
Witam. Poszukuje jakiś dobrych tabel kalorycznych i stron na których znajdę następujące dane:
* ilość przeciwutleniaczy (np. ilość flawonoidów itp.)
* równowagę kwasowo-zasadową (tzn. opisane produkty, które mają charakter zasadowy i kwasowy i ich wielkość)
* stosunek cholesterolu HDL do LDL
* błonnik - frakcje rozpuszczalne i nie rozpuszczalne w wodzie
* IG i ŁG węglowodanów
* wartość odżywczą białka np. BV, CS, NPU itd.

PS. wiem, że są to dane niezwykle szczegółowe i trudne do znalezienia, ale jeżeli zna ktoś jakieś źródło do powyższych danych to byłbym niezmiernie wdzięczy. Jak na razie znalazłem jedną dobrą stronę z tabelami kalorycznymi: http://nutritiondata.self.com/facts/breakfast-cereals/1568/2 i muszę przyznać, że jest tam sporo ciekawych danych. Znacie może jeszcze jakieś dobre tabele kaloryczne? Z góry dzięki za pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 184874
obawiam się że lepszych niż nutritiondata nie znajdziesz ale może ktoś poda

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1024 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20096
Może ktoś jeszcze się wypowie...
ok, znacie chociaż jakieś inna źródła następujących danych:
* równowagę kwasowo-zasadową (tzn. opisane produkty, które mają charakter zasadowy i kwasowy i ich wielkość)
* IG i ŁG węglowodanów
* wartość odżywczą białka np. BV, CS, NPU itd.

PS. wiecie co to znaczy "inflammation factor"?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 184874
zawartość w pokarmie sub które działają pro lub przeciqw zaplanie masz wyjaśnione.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1024 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20096
ok, dzięki. Macie może tabele produktów z właściwościami zasadowymi i kwasowymi (równowaga kwasowo-zasadowa produktów)?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 184874
tabela pral posty podwieszone.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1024 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20096
dzięki sog 4 you. Wiesz może, która z tabel zawierające produkty kwasowe i zasadowe jest najwiarygodniejsza?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 184874
Powyżej podana powinna byc ok

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1024 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20096
a co sądzisz o wyliczaniu równowagi kwas-zasd. z takiego równania, czy jest ono w porządku?
http://aciddiet.net/pral-calculator/

Zmieniony przez - bartek895 w dniu 2011-09-07 14:22:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 184874
wygląda spoko na pierwszy rzut oka
możesz sprawdzić jakioś produkt bedziezsz wiedziął

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1024 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20096
Póki co, dzięki za wszystko
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Chleb Adama

nutloveb