THERMO SPEED - POMOCY

Prawidlowo powinno brac sie Thermo Speed pol godzininy przed sniadaniem i obiadem. Chcialabym sie doweidziec czy moge go brac ( w pon sr i ptk) pol godziny rano przed treningiem porannym na czczo ( biegi) drugi raz dziennie po obiedzie ( bo pol godziny po obiedzie robie brzuszki a6w). Zas we wt, czwrtki, sob i niedziele bralabym pierwsza tabletke przed sniadaniem, zas druga PO obiedzie ( bonie mam porannych aerobow ).
Z gory dzieki:):*

niop tak tez myslalam ze zwiekszac dawke z czasem:) najpierw 2 dziennie pozniej 4 a pozniej moze nawet 6. zaczynam od nastepnego poniedzialku brac trafilam na fajna promocje 2 opakowania za 60 zl

możesz; nie moosisz się tak sztywno trzymać pory brania ts, ktoora jest wymieniona na etykiecie prodooktu

u niektorych porcja rano na czczo powoduje pewne dolegliwosci

BGP A JAKEI DOLEGLIWOSCI??? I TAK SIE GO POWINNO BRAC NA CZCZO:>

nie kazdy bedzie mial ja np. biore z rana i nic nie czuje jednak z opini innych osob problem pojawia sie dosc ciezko... np. zle samopoczucie, zgaga... bierz z rana na czczo jak bedzie wszystko ok to bedziesz kontynowac jak nie to zmienisz pore brania

Ja brałem rano nad czo i nic mi nie było, a działał jeszcze lepiej niż kawa:P Ogulnie bardzo dobry jest :) schudłem 9 KG i spaliłem brzuszek :D
Pozdro

WOJTAS A TE 9 KG SCHUDLES W JAKIM CZASIE:>??? I PRZY JAKIM TRENINGU??

Więc tak:
z braniem to rużnie było ;) miałem 90 kapsułek. Trenowałem normalnie na siłce tzn: klata, plecy, nogi wszystko w miare możliwosći, Dużo brzuszków robiłem i zdażało sie biegać. Ogulnie zajeło mi to około 2 miesiące, ale starałem sie powoli zrzucać. Jestem zadowolony z efektów :D i teraz zaczynam cykl kreatynom na mase ;) Spaliłem tłuszcz i jak jeszcze popracuje to jakiś kaloryfer sie może pojawi ;) Najwięcej miałem na brzuchu i nogach.

A to gratulacje:) nio ja stosuje aeroby i interwaly a na brzuch a6w:)i od poniedzialku zacyznam thermo speeda.jesli juz nie masz tyle tluszczyku na brzuchu polecam ci wlasnie a6w , zobacz efekty innych https://www.sfd.pl/temat144665/ 

Wiem a6w jest bardzo dobra ale jakoś nie mam motywacji ;) ale w końcu sie wezme za niego ;) a życze powodzenia :)

nawzajem:) ja dzis robilam 3 dizen i bardzo ciezko bylo:/ale dam rade:D pozdro:)