SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

THERMO SPEED CZY TERMO LINE

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5597

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 69
Mam 17lat jestem chłopakiem waże 78kg mam 175cm wzrostu jestem dośc osyły chce sie pozbyć brzucha:( a mam go troche prosze was doradzcie mi coś nie wiem co mam już robić a sami wiecie wakacjie idą plaża itp więc prosze ratujcie mnie pomocy tylko prosze nie piszcie ze bez diety ani rusz bo to nie prawda!!!!!!!!!!!!!!!!

H.W.D.P I K.W.D.R
DLA ŚCIERWA

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2643 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 66107
"nie mowcie bez diety ani rusz bo to nieprawda"

Skoro wiesz lepiej to po co sie pytasz?

Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1748 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41375
Niestety to PRAWDADieta to podstawa, ale thermo speed powinien ci pomoc, moj kolega zbil na tym 10kg. A o therm line nie slyszalem opinii ale speed jest chyba mocniejszy, bierz cwicz (jesli chcesz tylko schudnac to aeroby) jedz chude wedliny, ryz i chudnij. Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 69
no tak bez diety ale jakie wykonywac ćwiczenia np:areobiczna 6 weidera wystarczy?

H.W.D.P I K.W.D.R
DLA ŚCIERWA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 223 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2529
a6w raczej wyrzeźbi Ci górne partie brzucha , z spalaniem tłuszcyzku...czy ja wiem...na bank pomoże , ale sądze że aeroby(pół godzinki rowerku albo biegania dziennie) będą o wiele lepsze(a najlepsze to by było jedno i drugie

Słownik kulturystyczny od A do Z ~> http://www.sfd.pl/temat261144/ <~
Podstawowe informacje na temat odżywek i suplementów ~>http://www.sfd.pl/temat265308/<~ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 69
czyli co odradzacie mi 6w ????????

H.W.D.P I K.W.D.R
DLA ŚCIERWA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2623 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42219
a6w raczej wyrzeźbi Ci górne partie brzucha , z spalaniem tłuszcyzku...czy ja wiem...na bank pomoże

hehe, a jesli np. zjada 2 x wiecej kcal niz zapotrzebowanie z uwzglednieniem aktywnosci i bedzie robil a6w to tez go wyrzezbi?

wyrzezbi to deficyt kaloryczny, a ten mozna uzyskac w rozny sposob:
- dieta ponizej aktualnego zapotrzebowania,
- aktywnosc fizyczna na tyle duza, ze wprowadzi deficyt bez zmiany sposobu odzywiania,
- spalacze,
- polaczenie 2 lub 3 z wyzej wymienionych.

ale jak jesz znaczne powyzej zapotrzebowania, to aktywnosc czy spalacze raczej nie pomoga - wiec wracamy do punktu wyjscia - dieta!

chwilowy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 2110 Napisanych postów 49796 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 492081
dokladnie jak Tora skoro wiesz lepiej to po co pytasz

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-11 01:04:23

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 69
BPL-g na h*j sie oddzywasz pajacu!?

H.W.D.P I K.W.D.R
DLA ŚCIERWA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 92 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2920
nie pyskuj, skoro lepiej wiesz to po co sie pytasz ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 69
sklej dupe prajerze za***any ****a banda d****i za***anych sie zebrała !!!!następnt ****a idiota

H.W.D.P I K.W.D.R
DLA ŚCIERWA

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Knock out

Następny temat

Najlepszy tester (zestawy darmowe)

Fruzelina