SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TEST - Eksplozja - bo liczy się siłą i masa by szajbus055

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 32710

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
5/week to przegiecie
ale kto na poczatku nie mysli im wiecej tym lepiej i pompuje bica 2-3x na tydzien

na poczatku split 3-4 dniowy sprawdzi sie najlepiej

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1050 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13714
Takie był założenia planu treningowego na poprawę siły w WL.
A treningi był trzy razy w tygodniu, jedynie ostatni tydzień dwa razy...
Ja jestem z efektów zadowolony na te 45 dni, więc taka satysfakcja wystarczy...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91874
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 4796 Wiek 5 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35077
bic 5 razy w tygodniu jest spoko. Chociaz od dluzszego czasu pragne zmniejszyc

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 16760 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68685
no i jak tam?kiedy podsumownie?czekamy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
..... wez daj to podsumownie juz

albo napisz co dalej planujesz robic - czy kasowac temat czy bedziesz dawal wpisy.

Poczatek miales dobry wiec daj podsumowanie (zdjecia + wymiary) & opinie na temat produktow.

masz czas do jutra na decyzje...!

jutro kasacja

nastepnym razem sie zastan czy bedziesz mial czas na wypiski co 2-3dni

Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-23 21:15:54

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1189 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18017
drugi dzień i zero odp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
co zrobisz

ostatnio aktywny
2010-03-20

tyle na jego obrone ze go nie ma na forum wogle - poczekamy do kolejnej 'aktywnosci'



Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-25 15:11:07

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1050 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13714
Sorki, że tyle czasu mnie nie było... Ale mam problemy z kompem, lub z netem i mnie po chwili wyrzuca ze stron i mi pokazuje program, że mam wirusy. W tym tygodniu będzie podsumowanie...
Ten tydzień bez treningu... odpoczynek po wyczerpujących przygotowaniach do zawodów i po samych zawodach...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1231 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13528
i co z tym podsumowaniem ??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Na odbudowe kondycji i wytrzymałości mięśni ?

Następny temat

Białko + WPC+ Kreatyna

Wiecej