TEST : NOZ IV siła w górę By StiX - pods. str.12!

po NOZie only pompa/zwiekszenie sily

masa - to juz od diety

Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-11-15 19:32:26

...zalezy czego sie spodziewacie po nim?!

Cudow nie ma sie co spodziewac - tj.niesamowitych przyrostow masy
Jedną z głównych zalet suplementów zawierających duże ilości argininy jest zwiększenie pompy mięśniowej

Ale zeby bylo cos wiecej poza pompa (tj. sila/masa)- trzeba zadbac o diete - dostarczyc skladnikow odzywczych i nie liczyc na to ze 1 czy 2 suplementy zrobia wszystko!

Pamietajcie o tym......

tak jest, solaros dobrze prawi :D ja cisne na samym mono + uzupełniacze do diety, i to starczy dla uzyskania masy jesli stosuje sie do diety, na pewno lepsze efekty byly by jeszcze z jakims anabolikiem, ale samo mono + dietka da na 100% efekty :) nawet juz widze ze daje ;)

Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2009-11-15 20:10:06

Zgadzam sie z wami co do diety ale jak już pisałem wcześniej i temat sam mówi że cel - SIŁA a masa jeśli przyjdzie również to wcale się nie pogniewam lecz moim celem jest siła

Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2009-11-15 20:29:54

aha, super... tylko pierw troche poczytaj... bo dietka, to nie tylko masa, redukcja, ale codzienne odzywianie... do sily odpowiednie odzywianie tez jest niezbędne :)

piszesz mi żebym poczytał a sam nie czytasz ze zrozumieniem. napisałem przecież że zgadzam się z wami co do diety że jest niezbędna :)

Z tym piciem to slaby jestes. Po prostu mowisz ze nie i koniec. A nie konczysz na 8 piwach.

Zawodny słaby jestem.. no można i tak powiedzieć ale dodam że 7 dni temu miałem urodziny... i obchodziłem je tylko z rodziną w miłej atmosferze ;) do tego doszła jeszcze 18stka koleżanki wszystko się jakoś połączyło no i dałem się namówić ...

nie sluchaj go

nie mozna oglupiec w tym sporcie, sam sie o tym przekonalem

bylem na weselach przeroznych i nie pilem, przyjecia urodzinowe, wypady ze znajomymi..
nie o to w tym chodzi

w tym jak we wszystkim innym trzeba zachowac umiar poprostu

nie bedziesz chodzil nawalony jak szpadel co drugi dzien to nic sie nie stanie jak przy weekendzie walniesz sobie 2-3 piwka albo drinka

ale to tylko moje zdanie

w dopingu poruszona zostala tez ta kwestia i nikt chyba nawet na bombie nie jest w 100% abstynentem

wszystko jest dla ludzi ale w odpowiednich proporcjach

tym bardziej ze masz 16 lat - korzystaj z zycia ile wlezie bys pozniej nie zalowal jak wiekszosc
pozdro

Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-11-16 14:01:22

no zgodze się z tobą ;) a moje wypady z alkoholem to : Sylwester lub czyjeś urodziny (nie wszystkie ale bliskich znajomych) i w wakacje się to zwiększa przeważnie bo częściej na imprezy itp. ale teraz to ogólnie było pierwsze napicie się alkoholu od końca wakacji, i teraz znów przerwa do sylwestra ;)