TEST:redukcja dyma-burn(pods.12str),thyrotherm (pods.28str.) by ripahza.

A mi rece opadaja... w takim czasie i przy tych posilkach nie powinienes w ogole stosowac spalaczy. Majac tak duze zatluszczenie, Twoj organizm nie wymagalby zadnych spalaczy. Obejrzalem sobie zestaw suplementow, ktore wykorzystales do testu i przykladowe posilki z jednego dnia i od razu rzucilo mi sie jedno: GDZIE WITAMINY!?! Skad chcesz je brac czlowieku? Warzywa w diecie pojawiaja sie u Ciebie przy jednym posilku jako dodatek. A prawda jest taka, ze przy redukcji, gdy ograniczasz spozycie weglowodanow i ograniczasz tluszcze, witamin powinno byc 2-3 razy wiecej niz normalnie. Zamiast kupic kolejny spalacz trzeba bylo wrzucic supradyn, maxivit albo dobre witaminy w postaci musujacej (takie przyswajane sa najlepiej). I jesc wiecej warzyw!!!
Druga sprawa to to, ze wrzuciles przy redukcji bialko Ostrowia, ktore jak na 80-tke, ma duza ilosc weglowodanow (chyba 6,5g/100g), ale przede wszystkim tluszcze to ok 8,5g w 100g (z tego co pamietam). Do redukcji raczej sie wrzuca odzywki o zroznicowanym skladzie (np. Isopreme Ultimate Nutrition) i o wysokiej przyswajalnosci (CFM Vitalmax, gdzie BV=159, a przy okazji weglowodany <1g/100g, tluszcze <1g/100g).
Ale najbardziej rozwala mnie to, a spotykam to coraz czesciej, ze za niedlugo zeby spalic 1 kg ludzie beda wrzucac efke albo tak jak w thyrothermie substancje pobudzajace gruczol tarczycy (oczywiscie wszyscy mysla, ze to zdrowe), zamiast po prostu solidnie sie przylozyc do cwiczen aerobowych... solidnie tzn. min. 1-1,5h dziennie samych aerobow na HR<140.

Endrijo-to pokaż swoje foty i swoje osiągi jak jesteś taki dobry..
Ripahza gratuluje, na prawdę nieźle ;)

bardzo dobra redukcja ;] łap Soga ;]

Ja rownież widze efekt:)
Obecnie tez sie redukuje i biore Dyma Burn.

Zajzyj na moj test:
https://www.sfd.pl/TEST_-_Sklep_SFD_&_Musclepower_-_EXTREME_-_Loss_Fat_REDUCTION_Woman_s-t410823.html


Kiedys juz wczesniej bralam Dyma Burn i tyhro.
I stwierdzam ze tyro zdecydowanie mocniejszy chodziaż dyma tez nie jest zly ciekawy sklad ale jednak dla mnie slabszy od tyhro.
Wiadomo thyro zawiera pochodna roslina efki wiec inna liga

Jak koledzy wyzej redukuj sie dalej bo widze ze na dobrej drodze jestes:)


pozdrawiam

Zmieniony przez - nadinka w dniu 2008-05-31 07:04:49

to było rok temu

obecnie jestem już po mocniejszej redukcji na Venomie https://www.sfd.pl/TEST_-_ALRI_/_3xJW_+_Restore_/_ubijamy_shit_by_ripahza_-_pods._54_str.-t373032.html

no i w trakcie cyklu na PH.. a test robie gdzie indziej

riphaza dyma burn xtreme tez ma efke....

podobno nie ma.. kiedyś miał, teraz to tylko nazwa pododobna.. chwyt marketingowy

aha ok

szukam jakiegos spalacza opartego na efce
moze cos polecisz bo nie jestem na czasie ze spalaczami

teraz ze spalaczami z efką cieżko.. nie ma raczej nic na rynku..

to co polecają obecnie testerzy... to albo
Venom ( mocny ,ale świetny spalacz )..
Leviathan ( trochę drożej wychodzi ,ale również świetny oparty na yohimibie)

ok tnx
+