TEST: Xp+CP ... - masa by Bart /pods. str 23

nie wiem tylko po co ci thyroterm bo nie widze tu nic do spalania

thyro jeszcze nie zaczalem brac , mam na skladzie ale nie biore jeszcze , mam jakas stara resztowke tse na jakies 7 dni jeszcze zaczalem 5 dni temu , ale faktycznie , chyba podaze za rada wiekszosci i zoszczedze thyro i wezme jak bedzie potrzeba , zobaczymy jak bedzie po cyklu ;]

b.fajne fotki żarcia,
fajnie przyrządzasz,

co do thyro,
moda na spalaczy przy masowaniu jak wiadomo jest,
pomaga to utrzymac bf w ryzach, i skupic się na powiększaniu beztluszczowej masy miesniowej,
jednak tak jak piszą, sadząc po sylwetce jestes ekto, czyli z fatem nie powinno byc problem (choc z drugiej strony piszesz, ze wczesniej juz redukowales cos...) tak więc lepszym rozwiazaniem bedzie zostawienie spalacza na czarną godzinę
pozdrawiam i zapraszam do mnie.

emilooos: dawno dawno temu ... kiedy miałem 15 lat , dlugie wlosy i sluchalem szatanskiej muzyki a jedynym moim sportem bylo zarcie i przelaczanie kanalow w tv mialem 176 cm wzrostu i 102 kilo wagi <- tym nie pochwali sie zaden inny ekto ;p , jestem raczej mezu ze wskazaniem na endo ze wzg na metabolizm , ale mysle ze zostawie thyro bo mam rowerek codziennie , mam nadzieje ze wystarczy ;]

no tak, sam najlepiej siebie znasz.
ale nigdy bym nie pomyslal, ze mogles wazyc ponad 100 .

rowerek codziennie tez bym odpuscil,
jak juz chcesz tak ostro z aerobami, to 3x stykną w zupełności,
przy odpowiedniej diecie nie widze u Ciebie mozliwosc zalania
pozdr.

emilooos: a jednak , wiesz tak to jest , jak ktos mial taka przeszlosc i jestem teraz w miare szczuply to poprostu jestem przeczulony , ale chcialbym miec kiedys z 85 przy takiej ilosci fatu jak teraz a nawet mniejszej , wiec nie ma sily zebym po drodze nie nabral fatu;/ , spoko tylko pod tym wzgledem ze robi sie cieplo i to powinno tropche ubezpieczyc od zalania

Powodzenia życze

Obserwuje Obserwuje i naraze nie widac r żadnych pozadnych relacji z trenigów.

Tak to spem interesujeacy i mam nadziej ze czegos sie naucze bo planuje w przyszlosci podobny tescik tylko akurat teraz wyjazdy, egzaminy itp i nie ma kiedy. A po co marnowac towar:D

chamillion: dzieki za uwagi, postaram sie nadrobic , dzis dzien NT wiec w planach brzuch i rowerek wiec sie nie wykaze ale jutro trening 2b (klata i bic) wiec postram sie cos ladnie spisac;], pozdr

nom , kolejny dzionek z głowy , jak juz pisałem dzis tylko brzucho i rowerek 45 min , poszło gładko :D , zaczynam zwiekszac posilki i calkiem mi to pasi ,jutro zamieszcze jakis odpis i moze znow jakies fotki z menu , pozdr